In questo intervento sempre tratto dal Congresso del 2021, Marzia Gnoni e la Dott.ssa Simona Neonati rispondono a un quesito “E’ possibile vivere senza stress?”. Vi auguriamo un buon ascolto e dato che questo post capita proprio nel mezzo dell’estate, vi auguriamo anche di gustarvelo in un momento di relax vacanziero dove la nostra mente […]
L’imbuto. Di martedì (o un altro giorno).
È finita la mia intensa giornata di lavoro. Sono sfinita. Forse è capitato anche a te: a volte mi sento come un imbuto, tanta roba che deve passare da una piccola apertura. L’agitazione sale, la stanchezza pure. Mi siedo un attimo, provo a calmare tutta questa agitazione e rifletto. Di cosa è fatta quella tanta […]
Le scadenze ti mettono pressione?
Ho lavorato con molti clienti che credevano che lo stress fosse una buona fonte di motivazione, ma anche questo fa parte di un fraintendimento. [Chantalle Burns] Oggi leggendo questa frase ho avuto una realizzazione su tutte le volte che a pochi giorni da una scadenza sono riuscita a completare un lavoro che giaceva sulla mia […]