In questo intervento sempre tratto dal Congresso del 2021, Marzia Gnoni e la Dott.ssa Simona Neonati rispondono a un quesito “E’ possibile vivere senza stress?”. Vi auguriamo un buon ascolto e dato che questo post capita proprio nel mezzo dell’estate, vi auguriamo anche di gustarvelo in un momento di relax vacanziero dove la nostra mente […]
Gestire l’incertezza e il cambiamento
E’ possibile gestire l’incertezza e il cambiamento senza doverci fare sopra un duro lavoro?E’ possibile attraversare momenti in cui tutte le coordinate della nostra vita cambiano con tranquillità? L’incertezza dipende da quello che viviamo, o dal modo in cui “pensiamo” a ciò che viviamo?Esiste un modo per cambiare senza essere costantemente impauriti di ciò che […]
È proprio così difficile farla semplice?
Da quando sono nata mi sento dire la stessa frase da persone diverse: insegnanti di ogni ordine e grado, amici, mamma: ma perché la fai sempre così difficile?? Già… Me lo chiedo anch’io! Chissà perché, mi sono spesso trovata a vedere il lato più oscuro delle cose, il bicchiere mezzo vuoto, ciò che potrebbe andare […]
L’imbuto. Di martedì (o un altro giorno).
È finita la mia intensa giornata di lavoro. Sono sfinita. Forse è capitato anche a te: a volte mi sento come un imbuto, tanta roba che deve passare da una piccola apertura. L’agitazione sale, la stanchezza pure. Mi siedo un attimo, provo a calmare tutta questa agitazione e rifletto. Di cosa è fatta quella tanta […]